17 abril, 2020
Cuidarnos

Cuidarnos: Nuestra Mejor Defensa

¡¡Más que nunca, cuidarnos es indispensable!! Durante todos estos meses venimos escuchando consejos, hemos leído recomendaciones fundamentales para protegernos de la pandemia que agobia nuestro planeta. […]
20 noviembre, 2017

7 Hábitos Saludables Para Comer Mejor

Nuestros hábitos definen como vivimos nuestra vida, los buenos hábitos alimenticios nos ayudan a prevenir enfermedades y a tener la tan ansiada calidad de vida que […]
25 septiembre, 2017
Caminar

Caminar: ¿Qué tanto?

Son muy conocidos para todos o para la gran mayoría los beneficios de caminar para mantener un buen estado de salud.  El ser humano no está […]
6 junio, 2017

Cerebro Saludable: Que la memoria no te falle

A medida que acumulamos décadas vividas en esta tierra, nuestro cerebro se encarga  de procesar y almacenar nuestras experiencias para que cuando miremos atrás las recordemos […]